close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Květen 2008

A secret between friends

23. května 2008 v 15:59 | bonaqua |  Tipy

Keď priateľstvo zabíja ...
O dvoch kamarátkoch z ktorých jedna trpí bulímiou a druhá anorexiou .









Keď máte "chute"

23. května 2008 v 15:29 | bonaqua |  Tipy
Keď máte na niečo chuť a nechcete porušiť dietu stačí kliknúť na stránku uglyfood a ta chuť vás hneď prejde :D

Dietne pesničky :D

23. května 2008 v 15:01 | bonaqua |  Tipy

Text :
I want your heart shaped lips,lips
Cooler hula hips,
I want to feel my bones on your bones, baby,
I wear my heartache on my sleeve,
I love myself to much to see...

It haunts my dreams...

(It haunts my every dream) When every boy wants a body to die for,
And every girl who's thin is his rival,
I wish I had a body to die for,
Skinny is sexy,
Big isn't beautiful.

I'm gonna shed me some skin,
Get me real real slim,
I want to feels my bones on your bones,
I am a teenage Drama Queen,
I throw my guts up for self-esteem...

It haunts my dreams...

(It haunts my every dream)

When every boy wants a body to die for,
And every girls who's thin is his rival,
I wish I had a body to die for,
Skinny is sexy,
Big isn't beautiful.

Ooh, ohh ohh...

Every boy wants a body to die for,
And every girl who's thin is his rival,
I wish I had a body to die for...
Skinny is sexy,
Sweet anorexia!
Skinny is sexy,
Big isn't beautiful!




Text:
Sitting alone on a cold bar stool
your cold hard eyes make me feel a fool
pastel-white features, high cheekbones
scarlet blooded lips and deadly tones

the girl of my nightmares sultry and corpselike
the girl of my nightmares.

brittle fingers and thin cigarettes so hard to tell appart
she hasn't spoken yet, you put your hand on mine
death white on brown, those whirlpool eyes
well, I begin to drown

the girl of my nightmares, erotic and skull-faced
the girl of my nightmares.

anorexic beauty, feather-weight perfection
anorexic beauty, underweight godess.

sitting alone on a cold bar stool you're so hard to tell appart
she hasn't spoken yet, pastel white features, high cheek bones
scarlett bloodedl lips and deathly tones

the girl of my nightmares, sultry and corpse-like
the girl of my nightmares.

anorexic beauty, feather-weight perfection
anorexic beauty, underweight godess.

Text:
Ztrácíš se před očima, rosteš jen ve vlastním stínu.

Každá další vina, odkrývá mojí vinu.

Ztrácíš se před očima, rosteš jen ve vlastním stínu.

Každá další vina odkrývá mojí vinu.



Ve vínu dávno nic nehledám, (dávno nic) nehledám.

Ve vínu dávno nic nehledám, (dávno nic) nehledám.



Jak luna mizí s nocí v bělostných šatech pro nemocné,

prosit je zvláštní pocit, jen ať je den noc ne.

Jak luna mizí s nocí v milostných šatech pro nemocné,

prosit je zvláštní pocit, jen ať je den noc ne.



Od proseb dávno nic nečekám (dávno nic) nečekám.

Od proseb dávno nic nečekám (dávno nic) nečekám.



Na chodbách v bludných kruzích zářivka vyhasíná,

já ti do infuzí chci přilít trochu vína.

Na nebi jiných sluncí, jak se tam asi cítíš,

s nebeskou interpunkcí, jiným tulákům svítíš.



Ve vínu dávno nic nehledám (dávno nic) nehledám.

Ve vínu dávno nic nehledám (dávno nic) nehledám.



Jak luna mizí s nocí v bělostných šatech pro nemocné,

prosit je zvláštní pocit, jen ať je den noc ne.

Jak luna mizí s nocí v milostných šatech pro nemocné,

prosit je zvláštní pocit, jen ať je den noc ne.



Obzor ne klesne níž, je ráno a ty spíš.

Od vlků odraná hvězdáře Giordána.

Obzor ne klesne níž, je ráno a ty spíš.

Od vlků odraná hvězdáře Giordána.

Obzor ne klesne níž, je ráno a ty spíš.

Od vlků odraná hvězdáře Giordána.

Text:
Please die Ana
For as long as you're here we're not
You make the sound of laughter
and sharpened nails seem softer
And I need you now somehow
And I need you now somehow

Open fire on the needs designed
On my knees for you
Open fire on my knees desires
What I need from you

Imagine pageant
In my head the flesh seems thicker
Sandpaper tears corrode the film

And I need you now somehow
And I need you now somehow

Open fire on the needs designed
On my knees for you
Open fire on my knees desires
What I need from you

And you're my obsession
I love you to the bones
And Ana wrecks your life
Like an Anorexia life

Open fire on the needs designed
On my knees for you
Open fire on my knees desires
What I need from you
Open fire on the needs designed
Open fire on my knees desires
On my knees for you

huuuu

23. května 2008 v 14:51 | bonaqua |  Diary-B
Slniečka moje sorry ze tu nič nepridávam ale vôbec nemám čas na blog ani na chudnutie :( Váha sa mi vôbec nemení , ani nepriberám ani nechudnem ....V škole samé stresy pretože som strašne veľa chýbala a za celý polrok mám len jednu známku takže to teraz všetko musím dobiehať , v pondelok bude ťažký deň tak mi pls držte palce :) Ešte aj s najlepšou kamarátkou som pohádaná a to ma vážne mrzí :( Dúfam že sa udobríme :( Ale inak mám neska úúúúplne super náladu :D Asi mi šibe :D Celý deň sa smejem ani neviem na čom :D A stále počúvam Twist and shout od Beatles :D:D
Dneskajší deň
KJ : 2624 + malinký kúsok babkinho báleša :D / donútila ma :D/ neviem koľko to má KJ ale dúfam že nie veľa
Cvičenie : zatiaľ som necvičila ale večer si asi zacvičím tak potom dopíšem
A tu je tá pesnička :D / začína to až od 12-stej sekundy/

Zhrnutie

15. května 2008 v 19:33 | bonaqua |  Diary-B
Prepáčte že som dlho nepísala ale nefungoval nám net . Čo sa týka dietovania tak to nestojí za reč ... Vôbec som neschudla ale naštastie ani nepribrala , a konečne sa mi podarilo zbaviť zvracania :) Takže od zajtra musím ísť riadne chudnúť .
Napíšem vám sem môj plán na zajtra a pls dajte komentáre že čo by ste na tom vylepšili :)
od 5:00 do 6:00 Aerobic / musím cvičiť keď ešte naši spia lebo mama mi zakazuje dietovať :D/
Potom sprcha , obliekanie , make-up atd ....
7:00 Raňajky : 1 banán
Potom učenie atď
10:00 Desiata : ešte som si neni istá ale asi nejaké ovocie
13:00 Obed : polievka , prosím poraďte mi čo si ešte mám dať , nič ma nenapadá
17:00 Večera : asi nejakú zeleninu
od 18:00 do 20:00 plávanie

5.5. Ach joo ...

5. května 2008 v 19:40 Co jím - A
No tak dneska jsem to docela posrala,ptž jsem zase zvracela...ale fakt už se snažím to nedělat!!
Snídaněslunečnicový chléb* + 2 plátky šunky, yoplait jogurt
Svačina-
Obědminijablko:)
Svačina-
Večeře-
* je velikosti asi jako toast
Jinak jsem dneska necvičila, nemám čas - musela jsem se fakt děsně učit...ale asi si teď půjdu zacvičit, i když mě fakt bolí hlava, ale nebudu se vymlouvat!!!:) No a pila jsem vodu, colu light a bílý čaj.
A proč jsem jedla tak málo? Oběd byl větší, ale to už jsem psala, kam se poděl...ale stejně jsem to asi nevyzvracela celý, nějaký kakorie to asi byly, ale fakt nevím kolik, tak jsem to radši nepsala:( Normálně jím fakt víc a zdravěji:)

Ťažký deň

4. května 2008 v 9:49 | bonaqua |  Diary-B
No neska to bude veľmi ťažký deň :D Lebo máme rodinnú oslavu takže chlebíčky , koláče ... ale našťastie ani na to nemám chuť :) Už musím ísť na prísnu dietu lebo ako povedala Aquila leto sa blíží :D Váhu vám sem ešte nenapíšem lebo sa hambím :) Ale v stredu ju napíšem aspoň tak budem mať motiváciu aby som do stredy čo najviac schudla . Inak ten obrázok ,keď som ho sťahovala tak som ho omylom uložila do nejakej otcovej zložky :D Chvalabohu som ho potom našla a vymazala lebo keby ho tam našiel tak by sa asi veľmi čudoval ...

Moje zasady :D

4. května 2008 v 9:36 Zásady - B
  • kazdy den aj ked budem akokolvek unavena budem minimalne polhodinu cvicit
  • kazdu hodinu vypijem pohar vody
  • budem pit len neperlivu mineralku
  • nebudem jest po 18
  • Nebudem jest sladkosti , biele pecivo , tucne jogurty ani ziadne kaloricke jedla
  • po jedle si vycistim zuby / to som odpozerala od teba aquila :D:D /
  • aj keby som bola akokolvek hladna po kazdom jedle pockam minimalne hodinu kym si mozem nieco dat
  • a hlavne nezabudnem ze bolest z hladu je tuk opustajuci moje telo ! :D

Before and After

4. května 2008 v 0:39 Before & After
Oobrázky lidí, kteří dokázali zhubnout tolik...uznávám, že některé ty "slečny" nejsou zrovna krasavice, ale nevadí, ne? Jako to mě vždycky úplně dostane a nakopne: Když to dokázali i tihle, já musím taky! :)

4.května

4. května 2008 v 0:25 | Aquila |  Diary-A
No jo, čas je teda dobrej.. :D 0:17...měla bych začít chodit spát dřív. Ale to je jedno...
Takže. Ode dneška začínám další kapitolu svého života. Chci zhubnout a to proto, že za chvíli (ale fakt) bude léto. Ale nejen proto, samozřejmě. Taky kvůli sebevědomí. Myslím, že to, jak člověk vypadá, strašně rozhoduje i o jeho chování...Chci se líbit klukům a neváhat, kdykoli se na mě někdo usměje, jestli se mu líbím nebo mám něco na hlavě...:D Prostě to teď opravdu strašně chci. Nebudu se nijak víc rozepisovat, abych se do toho moc nezamotala, ale od zítřka (teda ode dneška až se vyspim) budu přidávat své jídelníčky a jiné věci a to společně s Bonaquou:)
My to zvládneme!!!:) ♥

Moje zásady :)

4. května 2008 v 0:06 | Aquila |  Zásady - A
  • Vypiju denně min. 2 l vody
  • Po 18. hodině už nebudu vůbec jíst
  • Nebudu jíst žádné sladkosti na dobu neurčitou
  • Nebudu jíst tučná a kalorická jídla
  • Budu jíst malé porce
  • Vycvičím minimálně 200 kcal denně (budu se snažit)
Po jídle si hned vyčistím zuby, abych si nedala nějaký "zákusek" :)
Vždycky se zeptám: ,,Mám opravdu tak veliký hlad?"
Nebudu se vymlouvat na bolesti hlavy apod. a půjdu cvičit!:D
Každé jídlo zapiju sklenicí vody (ne z lahve, sklenicí!!), abych co nejdéle neměla hlad.
Každý dělá chyby. Takže se z toho hned nesložím a nezačnu jíst dál, co mi přijde pod ruku. Budu na sebe naštvaná a slíbím si, že už to neudělám, ale nezblázním se z toho :D

Rozlisovacia dieta

3. května 2008 v 19:54 | Bonaqua |  Tipy
SKOR než začnete
-rozhodli ste sa pre 90dňovú rozlišovaciu diétu, a to na vlastnú zodpovednost. Neý začnete s diétou, poradťe sa so svojim lekárom, ak máte akykolvek zdravotny problem
- Vytrvajte vo svojom predsavzatí. Dodržujte presne rozvrh stravovania. Dbajte na správny výber a na kombináciu potravín. Jedlá pripravujte vlastným spôsobom, môžete si ich prispôsoobovat, ale iba v rámci dovoleného. Zapamatajte si? čím menej konzumujete, tym viacej schudnete
Starajte sa o seba
- začnite sa zaoberat niecim novým. Kazdy den budte telesne aktívni: chodte peso po schodoch, chodievajte na prechádzky, behajte, skáčte, korčulujte. Doprajte si aj dusevny oddych a pohodu: meditujte, cvičte jogu, vzdelávajte sa. Cím viac sa rozpravajte a priebezne rieste svoje problemy
- odvážte sa, odmerajte si obvod pásu, bokov a stehien. Dnes a vždy, ked mate vodný den. Teste sa z kazdeho pokroku. Zapamatajte si, ze kazdy den treba zacat pohárom vody, do ktorej mozete pridat lyzicku ovocneho octu a medu. Do večera vypite najmenej 2l tekutin. Jedzte pomaly a s pozitkom
Dôležité
- urcite si svoj index telesnej hmotnosti, ktory by ste chceli dosiahnut. Zostante ale v realite a neprehanajte
- pociatocne rady si precitajte viackrat

mliecna dieta

3. května 2008 v 19:51 Tipy
Je to 13 dnova dieta , schudne sa minimalne 8 kil . Vazne mam to odskusane :D Ale dolezite je pit vela vody , minimalne 2 litre denne lebo inak sa budete citit unaveni .
Prvy a osmy den :
o 7 : 250ml. mlieka
O 10: 250ml. mlieka
o 13: 250ml. mlieka
o 16: 250ml. mlieka
o 19: 250ml. mlieka

psyllium

3. května 2008 v 19:32 | Bonaqua |  Co jíst
  • k celkovému ozdravení organismu
  • vynikající prostředek při očistných kúrách
  • při očistě lymfatického systému (zduření uzlin)
  • účinný prostředek při nadváze a obezitě
  • omezuje pocit hladu (má téměř nulovou energetickou hodnotu)
  • výborný nenávykový prostředek při zácpě i průjmu (vhodný i pro těhotné, kojící ženy a děti od 3 let)
  • díky správnému zažívání pomáhá odstranit kožní potíže (lupénku, ekzémy, akné aj.)
  • celkově zlepšuje kvalitu pleti a její pěkný vzhled
  • zmírňuje únavu, stres a migrény, vyvolané nedokonalým vyprazdňováním
  • změkčuje stolici a zmírňuje bolestivé potíže při vylučování (při výskytu hemoroidů)
  • skvěle očišťuje trávicí trakt, snižuje riziko rakoviny tlustého střeva a konečníku
  • zmírňuje svědivost v anální oblasti
  • chrání sliznice žaludku a střev při překyselení
  • vytváří vhodné podmínky pro osídlení střeva příznivě působícími mikroorganizmy
  • přispívá k celkovému ozdravení střevní mikroflóry (při kandidóze, po používání antibiotik apod.)
  • vysoce účinné při zvýšené hladině cholesterolu a cukru, neobsahuje cukry ani tuky
  • velmi se osvědčuje při alergiích


Pomáhá předcházet:

  • tvorbě žaludečních a dvanáctníkových vředů
  • tvorbě střevních polypů
  • vzniku žlučových a močových kaménků
  • zvýšenému krevnímu tlaku
  • cévním a srdečním potížím
  • skleróze (do jisté míry možná i Alzheimerově chorobě)
  • artrózám (omezením tvorby kyseliny močové a jejích solí)
Najlepsie na tom je ze to skvele zaplni zaludok :D

jogurty

3. května 2008 v 16:31 | Bonaqua |  Co jíst
YOPLAIT BORUVKA Na 100 g obsahuje :
174 KJ/41 kcal
4,1 g bielkovin
5,5 g sacharidov
0,1 g tuku
YOPLAIT JAHODA Na 100 g obsahuje :
199 KJ / 47 kcal
4,1 g bielkovin
7,0 g sacharidov
0,1 g tuku
YOPLAIT MALINA Na 100 g obsahuje
177 KJ / 42 kcal
4,1 g bielkovin
5,7 g sacharidov
0,1 g tuku
YOPLAIT MERUNKA Na 100 g obsahuje:
208 KJ / 49 kcal
4,1 g bielkovin
7,5 g sacharidov
0,1 g tuku
YOPLAIT OSTRUZINA Na 100 g obsahuje:
172 KJ / 41 kcal
4,1 g bielkovin
5,4 g sacharidov
0,1 g tuku

Motta 2

3. května 2008 v 15:15 | Aquila |  Motta
Bolest z hladu je tuk opouštějící tvé tělo.
Hlad bolí, ale štíhlost za to stojí!
Hladovění a odmítání je důkazem silné vůle!
Vteřinu na rtech, roky na stehnech!
Hodné holky nejí!
Chci být prázdná, čistá, křehká jak panenka z porcelánu, chci létat a vznášet se na vodě, nech mě jít se svým andělem, se svým ďáblem, a já zemřu šťastná!
Lžu, podvádím, zasloužím si trpět-hladem!
Pro krásu se musí trpět!
Být hubená je důkaz sebekontroly a vlády nad svým životem!
To jídlo vypadá dobře, ale já budu vypadat mnohem lépe!
Jestli chceš vidět jídlo, podívej se na svoje stehna!

Motta 1

3. května 2008 v 15:10 | Bonaqua |  Motta
Hlad bolí, ale hladovění učinkuje.
Ušla jsem už dost dlouhou cestu na to, abych přijímala rozkazy od sušenky!
Jídlo je jako umění, k dívání, ne k jezení.
Rozdíl mezi chci a potřebuji je sebekontrola.
Jsme otroci našich chuťových buněk - osvoboďte se.
Nic Ti nedá takový pocit jako hubenost, ani sladkost.
Jako květina, žít z ničeho, jen na vodě a vzduchu.
Předstírej, jako by bylo nemožné selhat.
Nic Ti nedá takový pocit jako hubenost, ani sladkost.